watermelon in the fridge?

SHARE:

 Are you putting cut watermelon in the fridge? Um, what a danger..!

ఫ్రిజ్‌లో పుచ్చకాయ కట్‌ చేసి పెడుతున్నారా..? అమ్మో ఎంత ప్రమాదమో..!

watermelon twinkling watermelon cast of twinkling watermelon watermelon drawing watermelon seeds watermelon benefits yellow watermelon watermelon juice watermelon seeds benefits watermelon in hindi watermelon plant benefits of watermelon watermelon calories watermelon juice benefits watermelon drawing for kids twinkling watermelon dramacool twinkling watermelon cast watermelon sugar lyrics watermelon tree calories in watermelon where to watch twinkling watermelon watermelon nutrition twinkling watermelon netflix watermelon mojito watermelon images benefits of watermelon seeds watermelon in pregnancy is watermelon good for diabetes watermelon sugar watermelon during pregnancy benefits of watermelon sexually dot and key watermelon sunscreen watermelon ice cream harry styles watermelon sugar lyrics watermelon cake twinkling watermelon kissasian twinkling watermelon ep 1 eng sub ponds watermelon powder benefits of watermelon juice square watermelon watermelon feta salad how to draw watermelon drawing of watermelon watermelon seed benefits of eating watermelon watermelon palestine twinkling watermelon kdrama twinkling watermelon ep 11 twinkling watermelon release date types of watermelon watermelon serum watermelon drawing easy watermelon in telugu watermelon seeds nutrition seedless watermelon watermelon sugar meaning twinkling watermelon watch online can dogs eat watermelon watermelon benefits for men watermelon clipart sparkling watermelon is watermelon good for weight loss dot and key watermelon face wash watermelon juice recipe twinkling watermelon ep 15 release date twinkling watermelon ep 13 watermelon seeds price glycemic index of watermelon watermelon benefits for skin can we eat watermelon at night cute watermelon drawing twinkling watermelon ep 16 release date watermelon benefits in hindi watermelon seeds in hindi twinkling watermelon ep 1 watermelon flower watermelon khane ke fayde twinkling watermelon ep 14 aqualogica watermelon sunscreen densuke watermelon black watermelon watermelon game watermelon nutrition facts sketch watermelon drawing watermelon seeds benefits for female is watermelon good for pregnancy glow recipe watermelon how to make watermelon juice watermelon plant images watermelon colour twinkling watermelon ep 10 watermelon png twinkling watermelon ep 16 eng sub watermelon peperomia watermelon shake watermelon snow watermelon picture watermelon good for diabetes watermelon is good for diabetes watermelon stomach

వేసవి కాలం మొదలైంది. వడదెబ్బకు అలసట, అలసట పెరిగిపోతున్నాయి. ఎండ వేడిమి వల్ల ఎలాంటి ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే శరీరాన్ని హైడ్రేషన్ లో ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం అనేది శరీరాన్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచడానికి ఉత్తమ మార్గం. అందుకే చాలా మంది వేసవిలో నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉండే జ్యూసీ పుచ్చకాయలను తింటారు.

ఈ పండు మన శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుతుంది. ఇందులో 92 శాతం నీరు ఉన్నందున, ఇది మన శరీరంలోని నీటి నష్టాన్ని భర్తీ చేస్తుంది. దీంతో వేసవి కాలంలో పుచ్చకాయ పండ్లకు డిమాండ్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. పుచ్చకాయలో లైకోపీన్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, పొటాషియం మరియు అమినో యాసిడ్స్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. బరువు తగ్గాలని ప్రయత్నించే వారికి ఈ పండు బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ఇందులో క్యాలరీలు చాలా తక్కువ కాబట్టి, ఈ పండు తింటే చాలా కాలం పాటు కడుపు నిండుగా ఉంటుంది.

పుచ్చకాయను ఫ్రిజ్‌లో పెడితే ఏమవుతుంది?

చాలా మంది పుచ్చకాయ తినడానికి ఇష్టపడతారు. అయితే ఒక్కొక్కరి ఆహారపు అలవాట్లు ఒక్కో విధంగా ఉంటాయి. కొందరైతే పుచ్చకాయను కోసి అలాగే తింటారు. మరికొందరు దీనిని జ్యూస్ రూపంలో తినడానికి ఇష్టపడతారు. తాజా పుచ్చకాయలో సిట్రులిన్ అనే ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లం ఉంటుంది, ఇది నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుంది, ఇది రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. పుచ్చకాయలో కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి. శరీరంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది ఆహారంలో ఉన్నవారికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

మొత్తంమీద, పుచ్చకాయను పండుగా లేదా జ్యూస్‌గా తీసుకున్నా, పుచ్చకాయ వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది మరియు ఒకరి ఆహారంలో పోషకమైన అదనంగా ఉంటుంది.

కానీ వినియోగం సమయంలో పుచ్చకాయ యొక్క పోషక విలువను నిలుపుకోవడం గురించి అందరికీ తెలియదు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, పుచ్చకాయలను రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేయకూడదు. ఇలా చేయడం వల్ల పండులోని పోషక విలువలు తగ్గుతాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. యునైటెడ్ స్టేట్స్ డిపార్ట్‌మెంట్ ఆఫ్ అగ్రికల్చర్ తన అధ్యయనంలో, రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేసిన దానికంటే గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నిల్వ చేసిన పుచ్చకాయలో ఎక్కువ పోషకాలు ఉన్నాయని వెల్లడించింది.

అలాగే, కట్ చేసిన పుచ్చకాయను ఎప్పుడూ ఫ్రిజ్ లోపల ఉంచకూడదు, ఎందుకంటే ఇది బ్యాక్టీరియాకు సంతానోత్పత్తి ప్రదేశం. అందుకే పుచ్చకాయను కోసి ఫ్రిజ్‌లో పెట్టే బదులు స్మూతీ లేదా మిల్క్ షేక్ రూపంలో తీసుకుంటే మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

COMMENTS

TRENDING$type=blogging$count=3

Recent Blog$type=blogging$count=3

Name

'QR' Code for Tenth Public Question Papers!,1,10th Class Material,13,Aadhaar Card,20,Aaya Cerificate,1,Academic Calender,2,ACCOUNT STATEMENT,1,Admissions,37,AGRICULTURE Information,225,Ajadhi ka amruth,1,Annual plan,3,AP E Hazar,1,AP GOVT SCHEMES,1,AP SCERT TEXT BOOKS,15,AP Schools Mapping,1,AP Students Attendance App,3,AP TET,3,AP Tet DSC Materials,27,Ap TET Papers,6,Apdeecet,1,APGLI,17,APOSS-SSC,3,APPSC GROUP -4,3,APPSC Group-2,7,APPSC GROUP-3,5,APTeLS App,1,APZPGPF,9,Azadi ka amruth,2,Banking,5,BASE LINE TEST,6,BEST TOURIST PLACES,22,Biography,144,Business ideas,58,CAR & BIKE CARE TIPS,61,CBSE,1,CENTRAL GOVT JOBS,17,CET,23,CFMS ID,2,Chekumukhi,1,CHINNARI NESTHAM,1,CM Minutes,1,CONSISTENCE RHYTHM APP,1,Corona,2,COVID,1,Covid vaccine certificate,1,CPS,3,CTET,2,D.A,1,DELHI Jobs,1,Departmental Tests,4,Devotional Information,159,diary,1,Dictionary Books,4,DIKSHA APP,1,DSC,2,DSC Materials,15,education,69,EDUCATIONAL INFO,105,EHS,14,Employee News,7,Employee salary cerificate,1,ENGLISH,25,English Job,1,English News,5,EVER GREEN,706,EVS,1,Exams,10,FA-1 & 2 & 3 &4,5,Facebook,2,FELLOWSHIP,1,Festivals,33,FLN,1,Gate exam,2,General information,1015,GO,78,Google form links,2,Google read along,1,Government Jobs,9,GramaSachivalayam,33,GUJARAT Jobs,1,HALLTICKETS,39,Health,215,HERB APP,1,Holidays,6,Ibps,1,IIIT Notification,3,IMMS APP,2,IncomeTax,7,Independence Day,5,Indian Polity,21,INSPIRATION,127,INSPIRE AWARDS,3,Jagananna vidya kanuka,2,Jagannanna Amma Odi,8,Jee mains,4,Job,9,Jobs,1553,Jobs in ARUNACHAL PRADESH,1,Jobs in Andhra Pradesh,3,Jobs in Andhra Pradesh,2,Jobs in Bangalore,2,Jobs in GOA,1,Jobs in India,3,Jobs in Jammu and Kashmir,1,Jobs in Kerala,1,Jobs in Telangana,1,Keys,13,Latest Apps,9,Learn a word a day,8,Leave Rules,10,Lesson plan,53,Live,3,ManaBadi Nadu-Nedu,4,MATHS,5,MDM,6,Medical Job,1,MeritList,2,Money Saving Tips,36,NEET,1,New districts in AP,3,News,4,News paper,1,No bag day,1,Notifications,13,PANCARD,3,Payslip,1,Paytm,2,PF,5,phonepe,3,PINDICS,1,PM KISAN YOJANA,1,POLITICS,1,postal insurance,3,Postal Jobs,3,PRASHAST,1,PRASHAST Programme,1,PROMOTION LISTS,4,Rationalization,2,RationCard,1,Readers Corner(ఆనాటి పుస్తకాలు),85,READING MARATHON,1,Recruitment,28,Registers,1,Results,86,SA- 1&2&3,1,SBI,12,Scholarship,64,school attendance,6,SCHOOL EDUCATION INFO,8,SchoolReadyness program,1,SCHOOLS INFO,7,schoolsinfo for APTeachers,94,Science and Technology,21,Science@APTeachers,8,Scientific Facts,1,Service Information,5,softwares,13,Special days,254,SSC,8,STMS App,1,Student Info,2,Teacher Attendance APP,2,Teacher awards,3,Teacher Handbooks,1,Teacher transfers,2,TEACHERS CORNER,34,TEACHERS INFO,11,Teachers News,1,Technology Tips,96,TELANGANA,1,Telecom,1,TELUGU,11,Telugu Grammer,3,TEMPLE,16,TEMPLES,28,TimeTables,8,TIS,1,TLM,1,TS SCHEMES,3,upsc job,3,Vidyarthi Vigyan Manthan 2022-23,1,Votercard,5,Walk-in,2,Whatsapp,23,XTRA apps,1,గ్రామ సచివాలయము,30,జీవిత చరిత్ర,2,పండుగలు,2,మీకు తెలుసా?,238,
ltr
item
ApTeachers9: watermelon in the fridge?
watermelon in the fridge?
watermelon twinkling watermelon cast of twinkling watermelon watermelon drawing watermelon seeds watermelon benefits yellow watermelon watermelon juic
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsGUnj_G9Ypn3M_8IaZ4Fe34Ucex5HsoQx3xyL_ea5pcjAoijBSY01hyphenhyphenkXxrfYNhHOi5k0q5C0sWVnpASjjHnugEFyQTY4Xs06YqLAV0LdV9UxsnL_BbkIq9__SsdWtb-k1XnKwqIX1Wxqs00p2z0hz2naq23RwPNAhZCo250C330BMEe1vzfSKV1j3mRR/w400-h234/watermelon.PNG
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsGUnj_G9Ypn3M_8IaZ4Fe34Ucex5HsoQx3xyL_ea5pcjAoijBSY01hyphenhyphenkXxrfYNhHOi5k0q5C0sWVnpASjjHnugEFyQTY4Xs06YqLAV0LdV9UxsnL_BbkIq9__SsdWtb-k1XnKwqIX1Wxqs00p2z0hz2naq23RwPNAhZCo250C330BMEe1vzfSKV1j3mRR/s72-w400-c-h234/watermelon.PNG
ApTeachers9
https://www.apteachers9.com/2024/04/watermelon-in-fridge.html
https://www.apteachers9.com/
https://www.apteachers9.com/
https://www.apteachers9.com/2024/04/watermelon-in-fridge.html
true
5655761100908271862
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content